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姜涛工作排山倒海压力倍增 百忙抽空打篮球下厨放松身心

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© 由 星岛网即时新闻 提供 姜涛人气劲,工作当然做唔停。

姜涛近日再跟某银行合作拍宣传片,内容提到不少人因为工作忙碌而忽略心灵及身体健康的重要性,姜涛大表认同:「我一直都尽量喺工作及健康之间揾到个平衡点,尤其系依家拍紧剧集期间,无可避免作息唔定时。虽然系咁,我点都会喺难得嘅空档时间打篮球,又提醒自己饮多啲水,甚至有时候我会亲自下厨。呢啲习惯已经维持咗一段时间,初见成效,除咗觉得比较精神外,同时真系可以舒缓压力。」

   

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