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2021-09-26 10:36 人民资讯
鲜香鲜味的土豆烧鸡块，荤素搭配，营养还下饭
虽然我的厨艺很一样平常，然则要卖力天天的一日三餐，尤其是晚上的一餐稀奇主要，晚上家人都下班下学了，一定要美美的吃上一炖。一餐饭不仅要荤素搭配，还必须要准备下饭菜，这样才吃的有意思。荤菜中我以为最下饭的照样土豆烧鸡，若是单独的红烧鸡块，吃起来会以为味道腻，加了土豆就纷歧样了，土豆吸收了汤汁，吃起来软糯又入味，真的是香而不腻，连汤汁都变得格外鲜味。
这也是餐桌上的一道硬菜，然则做起来并不难，可以直接买鸡腿，将鸡肉切成块就行了。要是吃的人多，也能直接买整只鸡，建议选择三黄鸡，味道加倍鲜美。尚有就是食材添加的顺序，土豆对照容易炖熟，不要煮的太烂，以是后面一点加进锅里，这样炖好的口感会更好，这些都是烹饪的小技巧。
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鸡肉也是稀奇有营养的食材，好比富含铁，钙等微量元素，还含有厚实的卵白质，是很不错的滋补食材。土豆虽然通俗，淀粉含量高，热量还低，以是好吃没有肩负，不容易长肉。这样一道硬菜端上桌，那一定是秒没，绝对是一道C位菜。
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评论列表 （14条）
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